Preparação Psicológica para Vestibular/ENEM

O vestibular e o Enem por si só geram uma pressão enorme ao adolescente devido ao volume de conteúdos e a alta competitividade. Além disso, o jovem lida com a pressão dos pais, sociedade e demais conflitos nesse momento decisivo da escolha da carreira. Por tudo isso, o estudante pode apresentar alguns sinais:

     • Sentir ansiedade, agitação, estresse e falta de confiança;
    • Ter pensamentos de depreciação por si mesmo;
    • Não absorver os conteúdos;
    • Usar métodos ineficazes de estudo;
    • Ter apagões na hora da prova;
    • Sentir dificuldade em interpretar as questões;
    • Não conseguir lidar com o tempo.

 Esses podem ser desafios que, em algum momento, venham a afligir o estudante em seu processo de preparação para o vestibular, mas, é preciso ficar atento para que nenhum desses empecilhos se tornem obstáculos ao alcance da sua aprovação. 

Nesse sentido, o suporte psicológico e pedagógico são essenciais, pois tornam-se o alicerce da pessoa no momento em que ele mais precisa. Acreditar em si, estar motivado e buscar conhecer as melhores estratégias para que possa ter um melhor rendimento em seu processo de preparação se faz necessário.

O acompanhamento pode ajudar no equilíbrio psicológico, trabalhar a autoestima, propiciar o autoconhecimento, minimizar que  o estresse e a ansiedade prejudiquem o desempenho nos estudos, desenvolver habilidades que possam auxiliar os jovens no manejo dos seus conflitos e organizar melhor as ideias.